Wanneer psychische hulp?
Als mensen psychisch vast lopen kan het een aanleiding zijn om een psycholoog in te schakelen. Soms is een aanpassing in de omgangsvorm met een situatie voldoende om weer op de rit te komen. Soms heeft iemand er vooral behoefte aan om gehoord te worden of kunnen een paar concrete handvatten voldoende zijn voor iemand om zich beter te voelen. Vaak hebben mensen zelf al het een en ander geprobeerd voordat ze bij mij komen. Hierdoor weten de meeste mensen vooral wat niet goed werkt en kan het helpend zijn iemand er bij te betrekken die met je meekijkt naar wat wel werkt.
Momenteel is er helaas geen plek voor nieuwe cliënten.
Wanneer Coaching?
Op het moment dat je de regie over jouw situatie dreigt kwijt te raken kan het behulpzaam zijn een aantal coachende gesprekken te voeren. Coachingstrajecten kunnen je helpen om een strategie te vinden die past bij waar jij op dat moment mee zit. Dit kan bijvoorbeeld een werk- maar ook een thuissituatie zijn. Sparren met iemand die hier dagelijks mee bezig is kan een uitkomst bieden. Een situatie van een afstand bekijken en samen tot concrete oplossingen komen kan maken dat je snel weer op de rit bent.
Werkwijze
Ik werk vanuit de overtuiging dat volle aandacht en aanwezigheid het belangrijkste en meest helpende element van de sessies. Volle aandacht betekent voor mij ook het bieden van praktische handvatten wanneer ik signaleer dat directe klachten verlichting nodig of mogelijk is. Na het eerste gesprek zullen we afstemmen of we samen begrijpen wat er gaande is en zullen we een plan van aanpak bespreken. Vervolgens zullen we om de zoveel gesprekken evalueren of de gesprekken voor jou van waarde zijn en of er mogelijk van koers dient te worden veranderd.
Momenteel is er helaas geen plek voor nieuwe cliënten.
Wanneer Coaching?
Op het moment dat je de regie over jouw situatie dreigt kwijt te raken kan het behulpzaam zijn een aantal coachende gesprekken te voeren. Coachingstrajecten kunnen je helpen om een strategie te vinden die past bij waar jij op dat moment mee zit. Dit kan bijvoorbeeld een werk- maar ook een thuissituatie zijn. Sparren met iemand die hier dagelijks mee bezig is kan een uitkomst bieden. Een situatie van een afstand bekijken en samen tot concrete oplossingen komen kan maken dat je snel weer op de rit bent.
Werkwijze
Ik werk vanuit de overtuiging dat volle aandacht en aanwezigheid het belangrijkste en meest helpende element van de sessies. Volle aandacht betekent voor mij ook het bieden van praktische handvatten wanneer ik signaleer dat directe klachten verlichting nodig of mogelijk is. Na het eerste gesprek zullen we afstemmen of we samen begrijpen wat er gaande is en zullen we een plan van aanpak bespreken. Vervolgens zullen we om de zoveel gesprekken evalueren of de gesprekken voor jou van waarde zijn en of er mogelijk van koers dient te worden veranderd.